Nancy Gagnon,

hypnothérapeute

Membre de l'Association RITMA

 

Nancy Gagnon,

hypnothérapeute

Membre de l'Association RITMA

 

Qu'est-ce que l'hypnose?

Historique de l'hypnose

L'hypnose a toujours existé...  Malheureusement, elle n'a pas toujours été bien perçue ; elle avait un petit côté mystérieux, tabou... 

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3-2-1 Dormez!

L’hypnose est un état modifié de conscience naturel qu’on explore, tous, à chaque jour sans vraiment sans rendre compte.  L’hypnose thérapeutique n’est pas un état de sommeil en tant que tel.

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L'hypnose peut vous aider

Anxiété

Grossesse

Accouchement

Acouphènes

Phobies

Confiance en soi

Tics

TDAH

Sommeil

Stress

 

Tocs

Apprentissages

Dépendances

Douleur

Fibromyalgie

Objectifs/Perfo

Deuil

Contrôle de poids

Estime de soi

Cancer/Oncologie

L'hypnose pour tous

Enfants

De plus en plus d'enfants sont diagnostiqués pour le TDAH et pour l'anxiété...  Il y a plusieurs autres problématiques qui peuvent être accompagnées de ces diagnostics ; difficultés pour la gestion d'émotions, troubles de sommeil, faible estime personnel, manque de motivation, difficultés à se faire des amis, dépression, agitation, manque de concentration, etc.  Plusieurs enfants se sentent démunis, incompris, impuissants face à ces à côtés...  L'hypnose est un outil intéressant pour leur venir en aide et leur permettre d'améliorer leurs problématiques...

Adolescents

L'adolescence est une période dans laquelle une gamme d'émotions nous envahit...  On vit beaucoup de stress face à nos relations amicales, nos premiers amours, nos premières expériences...  On est un peu à fleur de peau...  On manque de confiance en soi...  On vit plusieurs frustrations...  On gère mal notre stress face aux examens, aux exposés oral...  On s'oppose à plusieurs choses et on cherche notre identité...  L'hypnose peut accompagner les adolescents dans cette quête d'identité...  dans les problèmes que l'on peut rencontrer à l'école... dans notre gestion d'émotions, de stress...  Dans notre façon d'être et de réagir face aux différentes situations de la vie qui peuvent prendre beaucoup d'ampleur...

Adultes

Dans le quotidien de notre vie d'adultes, on est face à plusieurs obligations professionnelles, parentales, financières, conjugales...  Gérer tout ça est loin d'être évident...  On a tendance à se perdre parfois nous-mêmes, à s'oublier...  On vit avec des lacunes du passé qui nous empêchent parfois d'avancer...  Les émotions peuvent nous rattraper...  On peut manquer de guts pour réaliser nos objectifs, on peut être pris avec des dépendances qui nous briment l'existence,   on vit avec les conséquences de nos choix, on vit avec des peurs, des doutes, des incertitudes...  L'hypnose peut aider à y voir plus claire...  L'hypnose offre des outils pour se réaliser, se donner une nouvelle chance...

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